Ab sofort besser sitzen

Wie gut sitzen Sie?
Sitzen kann Sie krank machen. Sie müssen nur lange genug in einer ungünstigen Haltung auf dem falschen Stuhl sitzen ... Weiter

Fünf goldene Regeln
Gehen Sie entspannt in den Feierabend: Sitzen muss kein Stress für den Rücken sein... Wenn Sie sich nur an die fünf goldenen Regeln für entspanntes Bürositzen halten! ... Weiter

Der Bernhard-Lohri-Sitztest
Sie haben einen «Sitzberuf». Wie gefällt das Ihrer Wirbelsäule? Testen Sie Ihre Sitzgewohnheiten und ob Sie Ihren Rücken beim Sitzen schonen oder (zu stark) beanspruchen! ... Weiter zum Test

Wie geht es dem Rücken Ihres Kindes?
Ihr Kind geht zur Schule? Testen Sie, wie stark sein Rücken dabei beansprucht wird! ... Weiter zum Test